Mind Labo | パーソナルセッション・自己肯定感・心づくり・マインドセット・セルフコーチング・マインドフルネス・オンライン講座

13日に名古屋でお仕事が出来るというご連絡を頂き、

先方からは、住むところが決まり次第、

すぐにでも。とおっしゃっていただきました。

すぐに名古屋でのお部屋探しをしたかったのですが、

１３日は家族が住む、山梨と東京で優先度の高い用事があり、

１４日は法事で、今日ようやく、本格的に部屋探しができる状態となりました。

 

よーく考えてみたら、

過去に賃貸物件探しはしたことがありませんでした。

短大の時のアパートは、

学校が紹介してくれたアパートに入りましたし、

結婚当初、まだ家を建てる前に住んでいた所は、会社の社宅。

東京での住まいも、次男が住んでいたアパートに入ったので、

人生初の賃貸物件探しとなります。

何はともあれ、職場最寄り駅周辺の物件をネット検索してみました。

土地勘がないため、気になった物件を１つずつ、

駅と職場と物件の位置関係を地図で調べたり、

バス停からどれくらい離れているか？

歩ける距離か？など調べていると、

あっという間に時間が過ぎてしまいます。

良いな。と思う物件の仲介業者に電話をかけても、

折り返しの電話がかかってくるのに何時間もかかったりして、

一向に進みません。

だんだんと焦ってきてしまいました

今日は、今年の1月急逝した父の、

新盆の法要を実家でとり行いました。

親戚の方々に相談したら、

ここ数年は、父方の親戚も、母方の親戚も

家族だけでやるところも多いみたいだよ。

という助言を受け、身内だけでとり行うことにいたしました。

 

ご住職に来ていただき無事法要を終え、

母がお料理を注文してくれてあったので、

兄家族と一緒にお料理を楽しみながら、

父の思い出話をしたりもしておりました。

兄家族とは、こういうことがある時ぐらいしか、

全員に会ってお話しする機会もないので、

これは、父がめぐり合わせてくれたタイミングだと想い、

昨日、名古屋でのお仕事が決まった連絡が入り、

来年の3月までは、ほぼ名古屋にいることが多くなることを伝えました。

 

もちろん兄にも、母にも、

名古屋でのお仕事のチャンスがあるから、

挑戦したい旨は事前に伝えてはありましたが、

実際に決まってみると、母は、

期間限定とはいえ、私が信州を離れることがとても寂しいらしく、

今のところ元気で、自分のことは自分でしてくれている母ですが、

母のことをお願いします。

ということも兄たちに伝えなければなりません。

それが、ちょうど昨日の今日で伝えられたことは、

偶然とは思えないのです。

 

そもそも、このお話を頂いたのは、

7月の3日でした。

すぐに書類を送り、書類審査が通って、

ちょうど名古屋でのお仕事があったので、

11日に対面にて面接ができ、

すぐに採用のご連絡を頂け、これまでの職探しで、

一番スムーズにいったパターンです。

流れを読むことが大事だということは、

常日頃メンターから助言いただいておりますが、

この、スムーズに流れる感覚が大事なんだなということが、

体感できたように捉えております。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

昨日の投稿で、濃密な一週間を送っていたことは、

記載いたしましたが、

実は、それと並行して、ある準備をしておりました。

 

それは、新たなお仕事のステージを得る準備です。

しかも、そのステージというのは、

ステージアップのチャンスであり、

手に入れたいチャンスでもありました。

 

今朝、そのチャンスを得られたという、

連絡を頂きました。

そして、その拠点は名古屋です。

来年の春まで、信州と名古屋の二拠点生活も同時にスタートです。

昨年、約1年、信州と東京での二拠点生活をしておりましたので、

場所が変わっただけで、二拠点生活への抵抗感もありませんし、

不安もほとんどありません。

 

まずは、名古屋での住まいの準備です。

これから、しばらくは、色々とやることが増えると想いますが、

そこからも学びを得ながら、

楽しんで準備を進めたいと想います(^^♪

 

このお仕事を頂けることになったのには、

ご支援くださったメンター、

相手の会社様とその社員の方々、

快諾してくれた家族のおかげです。

ありがとうございます。

 

今はまだ、やっとスタートラインに立てるようになった、

という段階ではございますが、

これから約1年、周囲の期待に応え、期待以上の成果を出せるよう

努めてまいりたいと想います！

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

７月７日に名古屋入りし、

８日、９日と名古屋でお仕事、

９日夕方に京都入りし、一人小旅行。

１０日の午前中、京都を離れ、一旦名古屋へ行き、

メンターと合流。三重県菰野にてリトリート。

１１日朝、菰野を離れ、名古屋にてお仕事。

こんな一週間を過ごしておりました。

今日は、まだ事務的なお仕事が残っていたため、

それを終え、エネルギーが枯渇しております

三重の菰野にリトリートに来ております。

 

そして、全身エステを体験いたしました。

目的は、付いたものを落とすためです。

ちなみに付いたものとは？

角質、疲れ、負の感情など、様々です。

 

穏やかな音楽が流れる中、

香り高いアロマオイルで、

顔と全身をマッサージしていただきました。

痛てててて、、、となる箇所がありましたが、

その痛さが適度で心地よく、

フェイシャルエステの時は、

気持ちよすぎてうとうとしました✨

 

施術を終え、鏡を見るとびっくりです。

目の下に常時あったクマが、とっても薄くなっていたのです。

年齢のせいと決めつけ、諦めていたのですが、

血行不良によるクマの場合、

マッサージによって血行が良くなると改善される場合が多い

とエステティシャンの方がおっしゃっていました。

普段やらないことをやってみることは、

自分の生活範囲内では得られづらい情報が入ってくるものなのですね！

セルフケアの必要性を学ばせていただきました。

 

心身ともにすっきり、さっぱりし、

目的の、

「ついたものを落とす」

を達成することができたと感じております(^^♪

目には見えないあるものも・・・

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

今日と明日の午前中まで、

京都観光をする計画を立てておりましたが、

急遽飛び込んだビジネスチャンスと引き換えに、

観光の時間を手放しました。

とっても良い選択をしたぞ！よくやった！と

自分を賞賛しております。

 

京都のホテルに着き、

残ってしる仕事もあったため、

京都でのフリータイムは限られております。

限られた時間をどう使うか？を考えた時に、

結局のところ、

雰囲気の良いお店でワインを頂くことと、

モーニングを楽しめるカフェを探すこと、

この２つに絞られました。

寺院じゃないんかい！（←自分突っ込み（笑））

 

ということは、最低限その２つがあれば、

旅行先がどちらであっても楽しめるのかもしれません。

（もちろん、その時の体力、気分などに左右されるとは思いますが・・・）

あなたでしたら、限られた時間の中で、何を優先しますか？

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

せっかく頂いたチャンスの最後で、

大失敗をしてしまいました。

失敗の原因は、私の思い込みです。

なぜ思い込みを起こしてしまったのか？

それは確認不足でした。

何がゴールか？その答えを私が持っているわけではないのに、

私が勝手に「昨日もそうだったから、同じようにやればいい。」

と思い込んでしまいました。

自分がゴールの答えを持っているわけではないのにです。

 

質問の質はあまりよくないのですが、

せめて、「昨日と同じでいいですか？」と

その時に確認すればよかったと、悔やんでも悔やみきれません。

 

次回からは、その都度、その都度、

ゴールの答えを持っている人に確認しようと想います。

当たり前のことなのですが、

まだできないときもあるということは、

自分の中で当たり前になっていないということなので、

それが当たり前（習慣）になるまでは、

気を抜かないようにしなければならないということも教訓でした。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

皆と仲良くしなければならない！

そんな想い（幼少期に植え付けられたバイアス）が強かった以前の私は、

自分の心を偽ったり、抑圧したりして、

皆と仲良くすることが当たり前になっていました。

要するに、良い人を演じていたわけです。

皆と仲良くするには、

その人の良い所だけを観ることが自分には楽だということに気付き、

いつしか、人の良い所ばかりを観るようになっていました。

その弊害は、様々ありますが、その大きな一つに、

その人を信用しすぎてしまうということです。

信用しすぎると、その人が人格の低い人だった場合、

裏切られたり、だまされたりします。

昔ある人から、私は騙されやすいから気を付けた方がいい。

と言われたことがありますが、

その方はそんな私の特性を見抜いていたのかもしれません。

メンターからコーチングを受けたり学んだりする中で、

それを改善しなければならないということは、

気付かせていただいていたため、

これまで、何年もかけて改善に取り組んでまいりました。

 

自己肯定感を整えることにより、

自分の負の部分を受容できるようになったので、

他者の負の部分も観れるようになってきたのです。

 

ただ、そうは言っても、

相手が大好きな人だったり、

信じてきた人だったりすると、

その人が（私にとっては想定外、意外な）

それはちょっと酷いんじゃない？と想うような、

言動、在り方だったりすると、

観てみないふりをしてしまう傾向性がまだまだあるんだな、

ということに気が付く出来事がありました。

 

失望という感情を味わいたくないのだと想います。

でも、観て見ぬふりをすることはやめようと想います。

勇気を持って向き合います。

自分のためにも、相手のためにも、

それに関わる私の大切な人のためにも・・・。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表　山本智香子

皆さんは、出かけた先で、

なぜか、この場所好きだな、

なんとなく居心地がいいな、

そんな場所はありませんか？

 

私は、そんな場所の一つに名古屋があります。

プラスして、なぜか20代のころから、

ご縁がある街でもあります。

 

なぜ名古屋が好きなのだろう？

と考えた時、理由もなく好きだというのが、

自分の中から出た答えなのですが、

ではなぜ、名古屋のことを好きでい続けられるのだろう？

と考えたときに、その理由の大きな一つに、

私が敬愛する方が住んでいらっしゃる街、

ということが挙げられます。

なぜなら、

もし、名古屋でとっても辛い経験や、

嫌な思い出があったなら、

好きな街

Aさんがある人の批判をしていました。

Aさんがその人のことを批判したくなるのは無理もない！

と私もその心情がわかります。

なぜなら、Aさんも私に同じようなことをして、

私もAさんを批判したことが過去にあるからです。

 

でも、Aさんは私にも同じことをしたその行為を、

覚えていないようです。

私から批判されたことも覚えていないようです。

 

なぜなんだろう？と考えたときに、

日頃から相手の立場にたって、

物事を考えたり、

それに伴った言動をしていないからなのかもしれない。

と仮説を立てました。

別の言い方をすると、

自分の目線で物事を捉える傾向性が強いということです。

 

そしてきっと私も、

自分も同じようなこと誰かにしているのに、

自分がそれと同じ行為をされると、

腹立たしく思ったり、批判的になっていることがあるかもしれない。

と想うのです。

私もまだまだ、

俯瞰で自分を観ることができていないことが多いからです。

 

実際、先日のブログにも記載しましたが、

自分のことは棚に上げて、

ある人の行為を批判的に想っている自分を発見したばかりです。

 

自分が誰かに対して腹立たしく想ったとき、

自分も同じようなことをしていないか？振り返るのと同時に、

そもそも、俯瞰で自分を観ることができるよう、

鍛錬が必要だなと想うのであります。

 

他人のことは観えるのに、

自分のことは観えづらいものですね