会社概要
- 社名
- Mind Labo
- 創業
- 2023年
- 業務内容
-
- セルフマネジメントの重要性の認知向上
- セルフマネジメントに関する知識や技術の提供
- セルフマネジメントによる能力開発
- セルフマネジメントによるメンタルヘルスケア
- セルフマネジメントに関する講演会、セミナー、動画講座、個人セッション、プログラムの企画、運営、開催
- セルフマネジメントに関するプログラム、コンテンツ開発
- 企業、団体へのセルフマネジメントの活用提案
- 代表
- 山本 智香子
代表からのメッセージ
Message
「心づくり」の大切さ
私たちは、働く人の『心づくり』を広く支援していきます。
代表 山本 智香子
経歴
- 1972年
- 東京都に生まれる。
- 1976年
- 長野県安曇野市へ転居。小・中・高校を地元の公立校で過ごす。
- 1991年
- 愛知県の理系短期大学へ進学。電子工学を専攻。
- 1993年
- 電機メーカーへ就職。
半導体製品の検査装置設計に携わる。
在職中に、人生で最初のうつ病を経験。
- 2000年
- 育児休職を取得。
- 2002年
- 会社の早期退職制度に応じて退職。専業主婦となる。
- 2006年
- 下の子の保育園入園をきっかけにパート勤務を再開。
ファミリーレストランでの接客、社員食堂での調理補助、JAでの事務、部品メーカーでの検査など、幅広い職種を経験。
この頃、うつ病が再発。約7年間、通院を続けながら家庭と仕事の両立に努める。
- 2015年
- 長野県の「子育て女性再就職支援事業」に参加。
☆ここでマインドセットコーチングと出会う。
製造業の企業に正社員として再就職し、事務職を担当。
仕事と並行して、マインドセットコーチングの学びを本格的にスタート。。
- 2018年
- 一般社団法人 日本セルフマネジメント開発協会の公認インストラクター資格を取得。
- 2019年
- 同協会主催の一般向け講座にて、セミナー講師として登壇。
- 2020年
- コロナ禍により対面での活動を一時休止。
学びを深めながら、オンライン講座への移行準備を進める。
- 2021年
- 一般社団法人Mind Labo（旧：日本セルフマネジメント開発協会）のオンライン講座に登壇。
- 2022年
- 同団体（※2022年8月に解散）のオンライン講座登壇・動画講座制作に携わる。
- ※～2023年2月まで勤めていた製造業の企業では、社員育成委員会に所属し、
新入社員研修、メンター講習の講師を担当。各種社内研修の企画運営を担当。
- 2023年
- 「自己肯定感」をテーマとしたオンライン動画講座を販売。
- 2024年
- 名古屋市の企業で、社内研修講師・1on1の聴き手（メンタルサポーター）を担当。
私たちは、働く人の『心づくり』を広く支援していきます
【ごあいさつ】
こんにちは。パーソナルコーチの山本智香子です。
今こうして、自分のホームページを持ち、自分のやりたいことを行動に移せるようになった私ですが、ここに至るまでの道のりは決して平坦ではありませんでした。
むしろ、以前の私は、今とはまるで逆の世界に生きていたように思います。
「私の人生なんて、きっとつまらないまま終わるんだろうな。」
「私は、何のために生まれてきたんだろう？」
そんな思いを心のどこかに抱えながら、40代前半までの日々を過ごしていました。
家族もいて、住む家もあって、収入もある。
一見、恵まれているように見える環境の中で、
それでもどこか虚しさや満たされない感覚を抱えていたのです。
そんな私にとって大きな転機となったのが、2015年に出会ったマインドセットコーチングでした。
「心の持ち方（マインドセット）」と「コーチング」を学び続ける中で、少しずつ、自分自身の内側に変化が生まれていきました。
気づけば、
・日常のささいな出来事にも感謝できるようになり、
・自分の人生に希望が持てるようになり、
・自分を大切にしながら生きられるようになっていました。
中でも私の人生に最も大きな影響を与えてくれたのが、
**セルフエスティーム（自己肯定感・自尊心）**の存在でした。
私はかつて、自己否定の塊のような人間でした。
そんな私が、自分を少しずつ受け入れ、自分らしい人生を歩めるようになったからこそ、今、誰かの力になれることがあると信じています。
過去の私と同じように「生きづらさ」や「満たされなさ」を感じている方へ。
私の経験が、少しでもあなたの希望や変化のきっかけとなれば嬉しく思います。