Mind Labo | パーソナルセッション・自己肯定感・心づくり・マインドセット・セルフコーチング・マインドフルネス・オンライン講座

講座案内

Individual session

【セルフエスティームを育むための
パーソナルセッション】
― 自分らしく、幸せで豊かな人生を歩むために ―

自分らしくあることは、幸せで豊かな人生を生きるための土台です。
その「自分らしさ」の基盤となるのが、**セルフエスティーム（自己肯定感・自尊心）**です。

私たち、特に日本人は、周囲との調和や社会性を大切にする文化の中で育ってきました。
人はひとりでは生きていけないからこそ、社会性はとても大切です。
しかしその一方で、「人に合わせること」が行き過ぎてしまうと、自分自身を後回しにしてしまうことも少なくありません。

知らず知らずのうちに、
・本音を抑え込んでしまっていたり
・自分らしさを見失っていたり
・無理をしていることにさえ気づいていない
…そんな状態になっていないでしょうか？

たとえば、次のようなことに思い当たる方へ

• どこか生きづらさを感じている
• 心のどこかが満たされない
• 将来に希望が持てない
• やりがいを見つけられない
• 自分と向き合う時間がない
• 人間関係がうまくいかない
• やりたいことがあっても動けない

まずは、今の自分のセルフエスティームがどのような状態かを知ることから始めてみませんか？
社会性とのバランスを取りながら、**「自分を大切にする感覚」**を育んでいくことは、自分らしく生きるための大きな一歩です。
このパーソナルセッションでは、
あなたが本来の自分を思い出し、自己肯定感を育てていくためのサポートを行います。

あなたがあなたらしくあることが、
きっとあなたの人生も、周りの人との関係も、優しく豊かにしてくれるはずです。

＜お申し込み概要＞

下記お申し込みボタンよりお申込みくださいませ。

＊ご入金は銀行振込等をご案内いたします。
＊ご入金の確認をもちましてお申し込みの成立とさせて頂きます。