迷ったときのヒントをキャッチする
皆さんは、何かに迷ったとき、
どのように、決断されていますか？
そもそも、どんなことに迷いますか？
自分の本心か？
自分の気持ちを胡麻化していないか？
正当な理由をつけて、恐れから逃げているのではないか？
利己的ではないか？
諦めていいのか？
一旦、断ってはみたものの、
悔しい気持ちもあれば、ほっと胸をなでおろしている自分もいる。
やっぱり、断るのやめようかな。とまた迷う。
考えすぎている、
意識がそのことばかりに向いている。
ということに気が付き、
自分の好きなことをしたり、ちょっと寝たりして、
気持ちを落ち着かせることができました。
そうしているうちに、
迷っている事柄とは、直接関係のない2人の方から、
連続してLINEが入りました。
別に、迷っていることに対する相談をしたわけではなく、
2人とのたわいもない会話の中で、
迷いの答えが導き出されていきました。
それは、
「諦めることも配慮」
だという考えです。
私は、
諦めたらチャンスを下さった相手の方に申し訳ないと
勝手に思い込んでいました。
相手の方が、
「別にどちらでもいいですよ」と
おっしゃってくださっているのにもかかわらずです。
それだけ、そのチャンスを掴みたいという想いが強かったのです。
しかし、色々な負の状況が重なり、
そのチャンスを得るためには、リスクの度合いが高くなりました。
且つ、相手の方にもそのリスクを背負わせる可能性も高くなりました。
それは、私の本意ではありません。
だから、お話を断ったとき、
諦めることが悔しい気持ちもあれば、
相手の方にリスクを背負わせなくて良くなったとに、
ほっと胸をなでおろしている自分もいたのです。
頭の中が、整理できないと気付いた時、
一旦、別のことに意識を向け、リラックスすることで、
正解のヒントをキャッチする感度が増し、
自分の内側から自然と答えを導き出せる状態になる、
可能性を高めたのではないか？
というのがこれまで得た知識や学びから分析した私の見解です。
迷ったとき、外側に答えを求めるのではなく、
外側に求めるのは自分の内側から答えを導き出すためのヒントで、
ヒントを得るための方法には、
一旦思考することから離れ、リラックスして、
心身の状態を整える方法もあるということを実感できる経験でした。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
