自分の直感を信じる
なんか気持ちいい（⇔不快）
なんか惹かれる（⇔距離を置きたい）
なんかこの言葉しっくりくる（⇔違和感ある）
なんかこの人と居るとホッとする（⇔疲れる）
なんかわくわくする
なんかあの人にLINEしたくなる
なんかこのままじゃいけないきがする
なんか未来が描けない
なんかこの人とは将来一緒に仕事している気がする
などなど
あなたは、理由を説明して？と言われても簡単に説明できない、
何故かわからないけど、ふとこんな考えが浮かんだ、
なんてことはありませんか？
要するにそれは直感と言われるものです。
メンターと出会った最初のころ、
直感と言われる
「なぜかわからないけど・・・」
「ふと・・・」
これらは、自分の人生の羅針盤だから、
その直感に従うことの方がスムーズに、
自分の人生を自分らしく生きることができる。
と教えて頂き、
そのスタンスを出来るだけ守るようにしてきました。
しかし、自分の直感に気付き、それを基に行動するには、
自分の心身の状態を良くするなどのコツがあります。
エゴや欲、非合理的ビリーフ、不安や恐れ、罪悪感、自己否定感など、
手放さなければならないものもあります。
直感だ！と想って進んでいたら実は違ったということもあります。
直感（自分の本心）だけで生きられたらそれは理想なのかもしれませんが、
収入、家族、のことなどもあるのでバランスも必要です。
「直感」の感度や、「直感」の使い方が未熟な私は、
直感とつながり、それに従って生きる術を学ぶことも、
8年間、プロのメンターをメンターに就けてきた大きな理由の一つです。
しかし、8年も学んできたんだし、もうそろそろ、
自分の直感をもっと信じてみようと想います。
そのために、昨日の投稿にも書きましたが、
「余白」の質を上げ、心身共に余裕を持ち、
直感に繋がり、いったん自分できちんと内省して、
焦らず決断し、でも決断したらスピーディーに行動に移す、
ということを心掛け、自走できるようにしたい、
いまそういう時期に来ている。
それこそ、なぜかわからないけどそんな気がします。
しかもその圧が強いです。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
