どんな価値観を持っているか？
どんな価値観を持っているかを意識することで、
自分にも他者にも寛容な気持ちになりやすいと感じます。
無意識にしているコミュニケーション（自分とのコミュニケーションも含む）に、
納得感が得られるからです。
例えは、仲間との誘いを断りがちな人の大事とするものの中に、
「家族」があるとします。
「あの人は、家族との時間を大事にしている人だから」と想えば、
誘いを断られる理由にも納得感が得られるでしょう。
自分に対してもそうです。
自分の価値とするものの中に、「挑戦」があったとします。
ちょっと無謀な行動だったかもしれないと反省することはあっても、
「自分は挑戦したい人だから」と想えば、
無謀な行動自体は改めるにしても、
もう挑戦はしない！と消極的にはならないし、
失敗を責めたりもしません。
あなたは自分の価値観を意識されていますか？
どんなことを価値と想いますか？
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
