自己成長へつなげる時間
今日は、メンターとのパーソナルセッションの日でした。
８～９年セッションを受ける中で、
最近特に思うことは、
自分が最も喜びを感じることの一つに、
自己成長があり、
その想いは、年々増しているということです。
セッションでは、自己成長に必要な、
課題点、改善点の気付き、きっかけを与えてもらうことが、
とっても多いです。
もちろん、気付いただけ、きっかけを与えてもらっただけ、
では自己成長はありません。
行動が必要です。
実際に行動に起こせてきたこと、
それを、少しづつでも継続してきたことが、
気付いたら、できるようになっていた、
課題のステージが上がったという経験も、
最近多いです。
行動しそれを継続するためには、
自分の努力だけでは難しいこともあり、
それをメンターに支援してもらったり、
メンターが創ってくださった、
安心安全のコミュニティがあったから、
ここまでやってくることができました(^_^)
明日は、メンターと、そのお仲間と、
集まる機会がございます。
有意義な時間になることは間違いないですし、
ありがたいことに、
いつもいつも、期待以上の何かがあるので、
楽しみで仕方ありません。
私の参加目的は、
リラクゼーションと、対話です。
対話の中から様々な気付きを頂き、
それこそ自己成長につなげる時間にしたいと想います！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
