原点に返る
会って間もない方とたまたま将来の夢の話になった時、
気付いたことがありました。
私が、「自己肯定感の必要性と重要性を世の中に伝えたい。
それを職業にしたい。」と伝え、その理由を聴かれた時に、
口ごもって、一言で応えられない自分に出会ったからです。
自己肯定感についての様々な想いが渦巻いて、
何をどう伝えていいか？頭の中で整理整頓ができていないのだな～
と想いました。
「何故」「WAY」を言語化しずらいということは、
脳の性質上仕方のない事なのだそうです。
でも、その言語化に向き合って、表現して行けたらと思います。
私が自己肯定感の必要性と重要性を世の中に伝えたいと思った理由を以下にまとめてみました。
私は、人生で2度のうつ病を経験し、
自己否定は病気を引き起こすどころか、
命をも落としかねないということに気が付きました。
現に自殺の原因は「自己否定だ」とも言われているそうです。
私は、メンターと出会い、マインドセット、コーチングの技術を学び、
それを実践することで、自己肯定感を高め、心の健康を取り戻しました。
現在日本では、20人に1人がうつ病などの精神性疾患を患っており、
さらにここ数年自殺者も増えているのだそうです。
そんな悲しい現状に、私のこの経験が活かせると想ったことが、
自己肯定感の必要性と重要性を世の中に伝えたいと思った理由です。
これでもまだ長いですかね(^^;)
逆に言うと、自己否定の危険性に警鐘を鳴らしたいとも言えます。
もう一つの、
自己肯定感の必要性と重要性を伝えることを職業にしたい理由は簡単です。
今、一日の大半、週の大半を費やしている、
事務のお仕事にかけるエネルギーと時間を、
「自己肯定感」に関連したことにかけたいからです。
自己肯定感オタクの私にとっては至福の時間に包まれた人生になるでしょう(^^♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
