前だけを見てきた
メンターとの会話から気が付いたことがあります。
ある出来事がきっかけで、
数年前のことを想い出す機会があり、
「そんなこともあったね～」と過去を振り返っておりました。
「そう言えば、私たち前しか見てこなかったよね～(笑)」と・・・
確かに！と想いました。
特に、コロナが流行り始めてからは、
そうだったように思います。
少し後ろを向いている間に、
どんどん時代（？）が先に進んでいくような感覚を
潜在的に感じていたのかもしれません。
現実的に、コロナが流行り始めた直後はステイホームとなり、
MindLabo（旧日本セルフマネジメント開発協会）の
対面での講座ができなくなりました。
そこで、インストラクターを辞めるという選択肢もあったのですが、
メンターがオンラインで講座が開けるように準備をするとおっしゃったので、
それについていきました。
1年間、オンライン（ZOOM）で講座が開けるようなトレーニングを受け、
オンライン講座に登壇することができました。
MindLaboは解散するも、その屋号を引き継ぎ、
その事業を確立させる準備を今少しづつですがしております。
無意識に前だけを見て歩いてこられたのは、
どうしてだろう？
その要因を考えてみました。
大きく2つです。
1つ目は、
メンターの存在です。
私は、8年前メンターと出会ってから、
「この人信じれる」
と想った自分の直感を信じると決めて生きてきました。
メンターは、逆境下であっても、いつも前を向いています。
その背中を追っていたら、
自然と自分も前を向いて歩いていた。
ただそんな感じです。
2つ目は、
40代前半まで、自分のことをぞんざいに扱って生きてきた分、
これからは自分にできるだけ自分にやりたいことをやらせてあげたい、
そんな想いがあるからだと想います。
自分にやりたいことをより多くやらせてあげるためには、
後ろを振り向いている時間がなかったのだと想います。
前向きになりたくてもなれなくて苦しかった過去の自分に伝えたい。
まずは、休養して、エネルギーを蓄えよう！
うつが良くなってきたら焦らなくていいから、
自分のやりたいと想うこと、どんな些細なことでもいいから、
自分にやらせてあげて！
誰と一緒に居るか？も重要だよ。
足を引っ張る人、行動を鈍らせる人は周りにいないかな？
その人と関わり合っていないかな？
反対に、
自分のことを応援してくれる人を大事にしているかな？
モデルとなるような生き方をしている人はいないかな？
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
