新しい出会いがエネルギーになる
何か新しいことを始めると、多くの場合、
人との出会いがありますよね。
初対面の人と関係性を築くとき、
自己肯定感が低い頃の私であれば、
自分に自信がなかったため、
素の自分を出すことができず、
相手に気を使い過ぎて、へとへとだったと想います。
まだそれに気付いていればいいのですが、
その自覚もなく、
疲れの原因が何かを年齢や、運動不足などのせいにしておりました。
しかし、自己否定が特に酷かった、30代～40代前半の頃より、
51歳で筋力、体力なども落ちている今の方が、
感覚的に10倍以上、体が軽く、エネルギーもあると感じております。
今日、数名の方と新しい出会いがありました。
その中の1人の方は、大学生。
年齢を伺うと、「最近20歳になったばかり」とおっしゃるので、
誕生日を伺うと、なんと私と同じ5月29日。31歳違いますが(^^;)
ひろーい東京なのに、駅が近くだったり、リケジョだったりという、
共通点が色々あり、（そういえばお母様の年齢も同じでした）意気投合。
帰りの電車をご一緒し、約30分ほどでしたが楽しく会話をさせていただき、
あっという間に最寄りの駅についてしまいました。
大学の勉強を一所懸命されているお話。
そんな中でも、休日は好きなことして息抜きをされているお話し。
お父様、お母様との関係性のお話し。
好きなお店のお話し。（ジェラート好きという共通点もありました。）
などなど、
今どきの若い方の、スタンス、考え方、感じ方を伺うことができました。
大学で学んでいることを含め、興味があるものが色々とあるとのこと。
その分野のお話しをされる時のお顔が、
希望に満ちて、きらきらと輝いておりました。
すがすがしく気持ちの良いエネルギーを沢山いただきました。
素敵な出会いと素敵な時間をいただけて、本当にありがたかったです。
昔の私でしたら、
初対面でこんなに打ち解けることはできなかったと想いますし、
それどころか31歳も年の離れた子と何を話そう？と戸惑い、
気を使い、それこそエネルギーを消耗していたかもしれません。
自己肯定感を高めたことで、
素の自分を出せるようになったメリットは大きいです。
（もちろん、素の自分を出せるかどうか？出すかどうか？は
相手や、その時の状況などにもよりますが・・・）
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
