お酒を飲む目的
妊娠出産を機に、お酒を20年ほど飲んでいませんでした。
もともと、お酒は好きでしたが、あまり強い方ではないので、
飲みすぎては具合が悪くなる、
なんてことを20代のころはよくやっていました。
その頃の私は、メンタルが不安定な時が多く、
お酒を飲む目的が、「憂さ晴らし」となっており、
それが常習的になっていた時期もあったため、
またそうなるのが怖いし、
一旦やめてしまったら、
飲まない生活が当たり前となっていたため、
敢えて、飲むことはしておりませんでした。
がしかし、東京に来て、車を運転することが無くなった現在、
もともとお酒も好きでしたし、
ここ5年以上は、健全！と胸を張って言える安定した状態でもあったことから
お酒を飲むことを復活！
その目的は、「楽しむ」です。
楽しむことが目的ですので、
適度に気分が良いというところを意識して飲んでいます。
その日の体調にもよりますが、
グラスワイン1杯が私にはちょうどいいようです。
ゆっくりワインを飲みながら、
自分に自分の気持ちを問いかけ、
その時に聴きたい音楽、
観たいTV、視聴したい動画などを視聴するのが、
至福の時なのであります。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
