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すみませんとありがとうの比率

先日取った自分のある言動が、

その時は気付けなかったのですが、

後から振り返ってみて、

相手の方に対して失礼だったな~と、

気付きました。

その時気付ければ、その時謝れたのですが、

今まだ謝れていない状態でおります。

 

もしかしたら相手の方は、

私のその在り方の低い言動に対して、

気にしていないかもしれません。

だから、私が謝ることで、

かえって、相手の方の意識がそこに向き、

負の感情を与えてしまう可能性もあります。

 

そんなモヤモヤを心に抱えたままだったせいか?

あーまた失敗しちゃったな~、

今の言動雑だったよな~と想うことを、

連鎖してしまいます。

自分のダメな所ばかりに視点が行きがちにもなり、

自己卑下、劣等感モードなのかもしれません。

実際に、誰かに何かをやっていただいた時、

ふいに出る言葉が、いつもなら「ありがとう」と言うところを、

「すみません」と発することの比率が、

多くなっているとも感じます。

 

いずれにしても、現状を打破する行動を起こさねばです。

勇気を出して、信頼できる人に相談してみます。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子