こんなふうに年を重ねたい
皆さんは、どんなふうに歳を重ねたいですか？
私の周りには、こんなふうに年を重ねたい！
と想うお手本となるご高齢の方が何人かいらっしゃいます。
一言で言うと、人生を諦めていない人です。
できることはだんだんと減っていくし、
身体の衰えも否めません。
それを受け入れつつも、
今、自分のできることを精一杯やって生きている。
残りの人生を、よりよく生きるために努力している。
そんな在り方の方です。
その1人が伯母です。
伯母はもう90歳近いですが、
伯父が他界し、子供もいないため1人暮らしです。
若いころから、社交的な人だったのですが、
そりゃ昔よりは、人付き合いの範囲も狭くはなっていますし、
運転免許も返納してしまったので、
行動範囲も狭まっています。
それでも、自分のできる範囲のことをやったり、
生活の仕方を工夫しつつ、前向きに生きています。
例えば、もう遠くまで歩くことが大変になっている今、
普段の買い物は、歩いて数分のコンビニで買って、
それでも足りないものは、ちょっと離れたスーパーまで、
歩行器を使って、歩いて買い物に行っているそうです。
昔はいろいろな習い事をしており、
それもだいぶ減ってはいますが、
続けられることは続けているそうです。
若いころ、当たり前のようにできていたことが、
当たり前にできなくなっていくことは、
最近、私も感じることでもあります。
それでも、
できなくなってしまったことを嘆いてばかりではなく、
伯母のように、
できることにフォーカスして生きていかれたらなって想います。
そして、私も、こんなふうに年を重ねたい！
って若い人から想ってもらえるような在り方でいたいです。
若い人が、未来に希望を持って生きられるように・・・
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
