自分を見失う時のサイン
今日一日、自分を見失っていたな～ということに
自分で気付くことができました。
今までは自分で気付けなかったのに、
なぜ、気付くことができたか？
ベースは、メンターからの学びと助言です。
前回のパーソナルセッションの時に、
私の今の状況における最重要課題は、
優先順位をたてること
であると助言をいただきました。
そして、
私らしくない行動も目立つ
というフィードバックも頂きました。
そのベースがあったおかげで、
「優先順位」と「自分らしさ」
により注意を払って生活していたため、
今、優先順位と外れたことしているよ～。
今、自分らしさから離れているよ～。
というできごとや情報（サイン）を
たくさん得られたることができたのです。
そのたくさんのサインを集結させてわかったこと、
それが、
「恐れと欲望」に囚われると、自分を見失う。
ということです。
それが強ければ強いほど自分を見失います。
今までは、自分が心の奥底で抱えている
「恐れと欲望」の存在に気付いていませんでした。
というより、無意識に気付かないようにしていたのかもしれません。
恐れてはいけない、強欲なのは恥ずかしい。
そんなビリーフがあったからだと自己分析します。
「恐れと欲望」
多かれ少なかれ、誰しもが持っているものです。
自分の中でその存在を認め、
受容できたことは大きいです。
自分を見失っていたことに、
自分で気付けるようになったのですから！
正直、今やらなくていいことにエネルギーを費やしてしまった
今日一日の過ごし方を悔やんでいます。
この悔しさをバネに、
今やらなければいけないことに集中し、
一つ一つを丁寧に行っていきたいと想います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
