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2024年9月15日

計画の立て方にもいたわりを

計画の立て方にはいろいろあります。

その人、それぞれ、やりやすい計画の仕方もあるでしょうし、

そもそも、計画を必要としない人もいます。

そして、その人の中でも、

時と場合、その物事によって、

計画の立て方も違えば、

それこそ無計画で進めることもあるでしょう。

 

今日は計画を立てたことができませんでした。

ちょっと無理をすればできそうな程度ではありましたが、

体調不良が原因です。

体調不良を言い訳にしている自分を責めそうになりつつ、

これを自分の息子たちに起きたえらどうだろう?

と考えを切り替えた時、

「そんな無理すること無いよ。今日やっておきたかった気持ちはわかるけど、

まだ時間があるのなら、今日はゆっくり休みな。」

って言ってあげるな~と想い直し、無理せずゆっくり過ごすことにしました。

 

数年前、当時50代の知人の女性が、

「体調の良い日の方が少ない。」と、

おっしゃっていたのが最近、こういうことか~と理解できるようになりました。

そうではない方ももちろんいらっしゃいますし、

もっとひどい方もいらっしゃるとは聞いておりますが、

多かれ少なかれ、私も体の変化、それに伴う体調不良も受け入れなければならない、

段階に来ているようです。

(と言いますかすでに数年前から症状はあったものの、

気にしすぎるとかえって症状を顕著に感じることを恐れ、目を背けておりました(;^_^A

今更、遅!という感じですね(;^_^A)

 

以前とは違う計画の立て方を

自分の体や、環境の変化などに合わせて、

順応させていく必要性を感じた一日でございました。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子