まだまだだな～の前にくる言葉を意識する
「まだまだだな～」と想う瞬間は多々あります。
でも、そう想う時の感情が、
ポジティブな時とネガティブな時がある。
ということに気が付きました。
その違いは何なのか？を考えてみると、
「まだまだだな～」の前にくる言葉で違うことに気が付きました。
「これしかできない私なんて」まだまだだな～
だと、自分をさげすむ気持ち（自己卑下）が含まれていて、
ネガティブ要素が多いです。
「ここまでの成長は認めるけど、でも」まだまだだな～
だと、今までの成長を認めつつ（自己承認）、
より成長を望んでいるので、
前向き、向上心といったポジティブさが感じられます。
「まだまだだな～」という想いは自己成長を促すことに役立ちます。
でも、同じ「まだまだだな～」なら、
その前に来る言葉を意識して、ポジティブな方を選択できた方が、
より建設的だと私は考えます。
あなたは、ご自身のセルフトークについて考えたことがありますか？
感情の裏には、隠されたワード（想いの癖）があるかもしれまえん。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
