丁寧に生きるとは？
「丁寧に生きる」という言葉を、
見聞きするたびに、どういうこと？？？
と正解を求めたい気持ちでいっぱいになっていました。
部屋をきちんと片付けているということ？
日々の家事を、細部まで神経を使ってやるということ？
服を着るとか、歯を磨くとか、
日常の何気ない動作も丁寧にやるということ？
自分なりの答えが出ました。
自分で選んでいるという自覚を持って生きること。
受け身ではなく、能動的に生きている、という感覚を大事に生きること。
自分で選んでいるという自覚を持つためには、
まずは、自分が今何を感じ、何を考えて生きているか？
それを自覚することが大切なのだと想います。
あなたにとって丁寧に生きるとはどういうことですか？
MindLabo代表 山本智香子
