【年末の習慣】
皆さんは、どんな年末を過ごされていますか？
12月は色々な行事がありますが、
私は年末に神社参拝へ行く習慣がいつの間にかついております。
今年も様々な出来事がありましたが、
今日、いつも伺っている神社へ赴き、
無事に一年を過ごすことができたことへの感謝の気持ちを伝えることができました。
一年を穏やかな気持ちで見つめ直し、神聖とも言える特別な時間です。
今年も、皆様のご支援、ご協力、ご理解により、
自分の価値とするものを大切にできた1年でした。
ありがとうございました。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
「ありがとう」という言葉は、
言われても、言っても心が温かくなる感じしませんか？
自分の現状、今起こっている現実は、
育った環境のせい、社会のせい、遺伝のせい、
と外側が原因だと思って生きていた昔の私（アウトサイドイン）より、
現在は、自分へも他者へも環境へも感謝の気持ちが湧くようになりました。
それは自分の中に原因を探し改善するようになった（インサイドアウト）からです。
もちろん外側の影響はあるけれども、
そんな中でも、自分に変えられるものはなにか？
を考えて、在り方、考え方、言動を改善してきた結果、
観える世界がポジティブになり、幸福度も変わりました。
そして、自己改善を頑張っている自分や、
それに協力していくれる人や環境、できごとに対して、
それが例えネガティブ人やモノゴトだったとしても、
「〇〇のおかげ」という想いが湧いてくるのです。
もちろん、そう簡単に感謝できないようなネガティブなできごとや、
人間関係もありますが、
圧倒的に、「感謝しなければ」と想ってする感謝より、
ネイティブに湧き上がってくる感謝の方が増えました。
上手く表現できませんが、後者の方がより、心に浸透していく感じがします。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
昨晩は、クライアント様とのパーソナルセッションでした。
このままでは自分が想い描いている将来に近づけない気がする。
なんか違った方向に進んでいる気がする。
なんか逃げている気がする。
人は、そんな自分の気持ちにうすうす気づきながらも、
観てみないふりをしたり、
そもそもそんな気持ちにすら気付いていないことの方が、
多いように個人的には想っています。
クライアント様は、そんな自分の中にあるモヤっとした気持ちに、
きちんと向き合うために、
セッションを申し込んでくださいました。
私もそんなクライアント様のモヤっとした気持ちを晴らしたくて、
沢山質問したり、私だったらこう想うと伝えてみたり、
私の失敗談を伝えてみたり、
メンターから学び続け、実践しことから得られた知識も織り交ぜて、
今の私ができることを精一杯しました。
その時は、クライアント様の心の中から答えを見つけてもらうことに、
無我夢中だったので気付かなかったのですが、
後から自分がクライアント様に投げかけた言葉を振り返ったとき、
自分自身へのメッセージでもあるなと感じたのです。
「今やることが目の前にあるのに、何をそんなに躊躇しているのか？
しかもその“やること”というのは、自分が最もやりたいことの一つではないのか？
それがわかっているのに、なぜ一歩が踏み出せないのが？
やりましょ！！！
結果がどうであれ、とにかくまずは1か月やってみましょ！
やってみて1か月後の結果を観てその時にまた考えましょ！」
これは、これまでもよくあったことなのですが、
クライアント様の課題が、事象は違っても、
実は本質的な所で自分の課題と共通している所が多いのです。
クライアント様との出会いは、神様からの計らいだったに違いない。
今の私に必要なメッセージを届けるために、
出会わせてくださったと想うのです。
宇宙は自分らしく自分を生きることをいつもいつも応援してくださっている。
これは、私の体感として感じていることです。
43歳までそれに気付かずにすみませんでした(^_^;)
そして、いつもありがとうございます！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
今日は、母の実家へ行きました。
御岳山のふもとにある、水や農作物がおいしい、
自然豊かな所です。
長野県の中でも特に、
寒いことで有名な場所でもあり、
暑さがしのげることを楽しみにていたのですが、
期待していたほど涼しくなく、
昔に比べて、こちらの場所もやはり気温が上がっているな～
感じるのでありました。
（昔の涼しさを知っているだけに、私の期待が大きすぎたのかもしれませんが・・・）
叔父は母の自慢の弟です。
穏やかで、いつも笑顔で、優しくて、
人に対する気配り、心配りもできて、
母が自慢したくなるのが本当にわかります。
そして、そのお嫁さんである叔母も、
穏やかで、いつも笑顔で、優しくて、
人に対する気配り、心配りもできる人で、
母はいつも、良い人にお嫁に来てもらったと、
喜んでいます。
そんな母の実家を訪れるのは、
かれこれ、20年ぶりくらいでした。
その間、叔母とは何度が電話で話したり、
顔を合わせたりもしていたのですが、
叔父に会うのは、とっても、とっても久しぶりでした。
叔父が大病をしてから、
親戚の付き合いを息子さん（私の従兄）に
任せるようになっていたのが大きな理由の一つではありますが、
私も、「今度、遊びに行くね。」と言いつつ、
日々の生活に追われ、行く機会を逃しており、
やっとこのお盆休みに、
母に頼まれた用事がきっかけで、
伺うことができました(^_^)
予定よりかなり早い、
13時ちょっと過ぎに到着してしまいましたが、
叔母はいつもとかわらぬ笑顔で迎えてくれました。
叔母が、「お客さんが来てたから、
お昼ご飯、遅くなっちゃって、今、食べてたところなんだよ～。
智香子も食べる？」と聴いてくれました。
実は私も、食事の時間がズレてしまっていて、
小腹が空いていたので、
「えーいいの！食べる～！」と遠慮もなく即答(^_^)
すんきうどん（すんきは開田高原の郷土料理）と、
採れたての野菜の漬物や、トウモロコシなどを頂きました。
都会に住んでいたら食べられない、
長野県に住んでいたとしても、
なかなか食べることができない郷土の食べ物、
しかも新鮮なものを頂けることは、
何んとも贅沢なことです！
そんな、贅沢な食事を、
叔母といろんな話をしながら、ゆっくり時間をかけて頂きました(^_^)
（叔父は叔母がお客さんの相手をしているうちに先に食べ終わってしまったとのことで、叔母と2人だけの食事。）
叔父は、大病をしてから、
言葉を発することがあまりできなくなったので、
私と叔母の会話をニコニコしながら聴いて、
相づちをうったり、時には高校野球を観たりしながら、
リビングに一緒にいてくれました。
時計を観ると、もう15時(＠_＠;)
「今日の夜、名古屋に帰るから、
時間に余裕を持って帰るね～。
あーでも、御岳山と木曽馬は観てから帰ろうかな～。」
と言うと、
「じゃあ叔母さんも、道案内がてらついてってあげる。」
と言い、叔父さんも誘ってくれて、
3人で木曽馬と御岳山を観に行きました。
まずは牧場で木曽馬を観ました。
近寄って来たお馬さんには、触れることもできました。
お馬さんたちはとってもおとなしく、
ゆったりした気持ちでなでなでさせてくれました。
心癒されました✨
先ほどの文章で、叔父や叔母が、
人に対して、気配り、心配りができると記載しましたが、
馬たちにも優しく言葉をかけ、
触れあっている姿を見て、
この二人の気配り、心配りは、
人間に限ったことでは無いんだなと、
間近で感じることができました。
次に、御岳山の観えるスポットに案内してもらいましたが、
あいにく今日は、曇っていて観ることができませんでした。
ソフトクリームの看板があったので、
「ソフトクリーム食べてこうよ！」と叔母に言ってみました。
叔母も即答で「そうだね」と言ってくれ、
もし晴れていれば、御岳山の絶景が見られるであろう場所で、
3人でソフトクリームを食べました。
叔父、叔母、私。
このメンバーで出かけたことも、
木曽馬を観たことも、ソフトクリームを食べたことも、
全てが初めての経験でした。
叔父も叔母も終始笑顔でした。
特に、言葉をあまり発することができない叔父に関しては、
言葉を発せられない分、
表情で表現しようと意図してくれているのか？
それとも、それが叔父にとっては自然なことなのか？
その笑顔、優しいほほえみを見ているだけで、
心の底から、心が洗われる想いがして、
心穏やかで、幸せな気持ちになるのでした。
「今度、御岳山が見られるときにまた来るね。」
そう約束して、母の実家を後にしました。
滞在時間は約3時間でしたが、
本当に濃密で、楽しくて、幸せで、勉強になって、
充実した時を過ごすことができました！
叔父さん、叔母さん、本当にありがとう！
ありのままの私、
子供のころと変わらない私、
私の存在そのものを受け入れてもらえた。
そんな想いがしました！
叔父さん、叔母さんの優しさと笑顔、
そして、
私が行っただけであんなにも喜んでくれたことが、
私の自己肯定感が急上昇することに、
大きく繋がっていると想います！
私も相手の自己肯定感を湧き上がらせるような、
その在り方を見習いたいです✨
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
名古屋でのマンション生活から数日が経過いたしました。
自分で最初に探した物件は、
アパートで、間取りも狭かったですが、
名古屋市在住の土地勘のある方に相談したところ、
ご親切にも、何件か物件を調べてくださいました。
その中の一つが今、住み始めたマンションでございます(^_^)
名古屋市郊外ということもあり、
一人暮らし用の物件にしたら、
かなり広めの間取りで、収納も十分にあるため、
空間に余白があります。
でも、名古屋市内にしてはとてもリーズナブルな価格です。
土地勘が無く、
部屋の選び方の観点も「予算以内」にこだわっていたため、
自分では、こんなにいい物件は見つけられなかったと想います。
ちょっとだけ予算オーバーでしたが、
空間に余裕があるということで、
気持ちにも余裕ができ、
こんなにも、気持ちにゆとりができるんだということを、
実感しております(^_^)
お金には代えられませんね(^_-)-☆
仕事でエネルギーを使い、頑張っている自分を、
毎日癒すための空間です。
いい物件を選んでよかったなと想っております！
調べてくださった方には感謝でしかございません
(*- -)(*_ _)ペコリ
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
本日、新しい職場での初日を迎えることができました。
職場の方は皆さん明るくウェルカムな感じで、
迎え入れてくれ、
職場の雰囲気が良いということは事前に伺ってはおりましたが、
それを、実感することができました(^_^)
期間限定ではあるものの、
この職場で働かせていただけることに、
期待感を抱いております。
仕事は、今までの人生の中で、
一番、歴が長く、最も好きな仕事の一つである、
事務担当ですので、
こちらの部署のモットーの1つである、
「仕事を楽しむ」
というところもクリアーできそうです(^^♪
午前中オリエンテーションがあり、
その後、早速、わりと簡単に取り組める仕事から、
教えて頂きました。
簡単に取り組めるとは言え、
確認や報連相などしっかりと行う必要があります。
むしろ、こういう仕事こそ、
しっかりと確認をしながら進めて行かなければなりません。
やったことのない仕事を始める時、
これまでの自分の仕事の仕方、在り方など、
課題点が見えやすいということを多々感じます。
メンターからも、フィードバックしていただいていた課題を、
改めて再確認できる場面も今日一日で多々あり、
一つづつ丁寧に仕事を行うということを心掛けながら、
明日からもまた、頑張っていきたいと、
やる気に満ちております！
こんな、前向きな感情を味わえるという、
素敵な日を迎えられたことに喜びを感じるとともに、
採用までをご支援くださった方、
受け入れて下さった企業様、
引っ越しにかかわってくださった皆様、
応援メッセージを下さった方、
全ての皆様に感謝いたします。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
名古屋でマンションを借りる際、
借主とは別に保証人が要るということで、
それを長男にお願いすることにしました。
「働いている親族」という条件を満たすからです。
これまでは、逆の立場なことが多かったのですが、
息子も成人し、社会人として働いてくれているので、
こういったことも依頼できるようになりました。
何事も、当たり前と想いがちですが、
改めて、息子の成長に感謝するいい機会となりました！
ありがとう！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
昨日の投稿で、濃密な一週間を送っていたことは、
記載いたしましたが、
実は、それと並行して、ある準備をしておりました。
それは、新たなお仕事のステージを得る準備です。
しかも、そのステージというのは、
ステージアップのチャンスであり、
手に入れたいチャンスでもありました。
今朝、そのチャンスを得られたという、
連絡を頂きました。
そして、その拠点は名古屋です。
来年の春まで、信州と名古屋の二拠点生活も同時にスタートです。
昨年、約1年、信州と東京での二拠点生活をしておりましたので、
場所が変わっただけで、二拠点生活への抵抗感もありませんし、
不安もほとんどありません。
まずは、名古屋での住まいの準備です。
これから、しばらくは、色々とやることが増えると想いますが、
そこからも学びを得ながら、
楽しんで準備を進めたいと想います(^^♪
このお仕事を頂けることになったのには、
ご支援くださったメンター、
相手の会社様とその社員の方々、
快諾してくれた家族のおかげです。
ありがとうございます。
今はまだ、やっとスタートラインに立てるようになった、
という段階ではございますが、
これから約1年、周囲の期待に応え、期待以上の成果を出せるよう
努めてまいりたいと想います！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
皆さんは、出かけた先で、
なぜか、この場所好きだな、
なんとなく居心地がいいな、
そんな場所はありませんか？
私は、そんな場所の一つに名古屋があります。
プラスして、なぜか20代のころから、
ご縁がある街でもあります。
なぜ名古屋が好きなのだろう？
と考えた時、理由もなく好きだというのが、
自分の中から出た答えなのですが、
ではなぜ、名古屋のことを好きでい続けられるのだろう？
と考えたときに、その理由の大きな一つに、
私が敬愛する方が住んでいらっしゃる街、
ということが挙げられます。
なぜなら、
もし、名古屋でとっても辛い経験や、
嫌な思い出があったなら、
好きな街
今日は、19時からKis-My-Ft2のメンバーで、
映画、ドラマ、舞台、MCなど多岐にわたってご活躍中の、
藤ヶ谷太輔さんのインスタライブを拝見いたしておりました。
私は、10年ほど前、
あるテレビ番組にゲスト出演されていたのを拝見したことがきっかけでファンとなり、
それ以来、藤ヶ谷さんのご出演されている番組などは、
できるだけ拝見させていただいております。
数か月ほど前から、Instagramを始められ、
インスタライブは今日で2回目でした。
まだ、あまり慣れていないとおっしゃりながらも、
毎日、インスタの投稿してくださったり、
こうして、インスタライブをしてくださることは、
ファインとしてとてもうれしいことですし、
常に、新しいことに挑戦したり、
ステップアップすることに前向きに取り組んでいらっしゃる、
藤ケ谷さんの在り方には、
いつも勇気やエネルギーを頂いております。
本当に感謝でしかありません。
更に尊敬するのが、今日、
6月25日は、藤ヶ谷さんのお誕生日ということで、
インスタライブを開いてくださったことです。
ご自身の特別な日の大切な時間を、
ファンと共有する時間に割いてくださったり、
自分をお祝いしてくださった方への感謝の気持ちを伝えたりされている
そのスタンスは、
人として見習いたいところでもあります。
それにしても、SNSの普及で、
昔は距離感が非常に大きかった芸能人の方との距離が、
少し身近に感じられるようになったことは、
本当にうれしく、ありがたいことです(^^♪
視聴されていた方は、一瞬で2万人くらいになりましたが、
藤ヶ谷さんの影響力は本当にすごいなと想いました。
私が言うのもおこがましいですが、
これまでがんばられてきたことの積み重ねの結果だと想います。
私も、自分らしく自分を生きるため、
特に今、生きづらさを感じている人に、
より沢山影響を与えられるようになりたいと想いました。
精進でございます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
