同じ時間を過ごすなら
人は、過去への後悔、未来への心配へ意識が向きやすい生き物です。
従って意識的に今を大切に生きることが必要です。
今、何が大切か?がわからないとき、
こんな質問を、ご自身に投げかけてみたらいかがでしょうか?
未来の自分がほめてくれる時間やお金やエネルギーの使い方は何?
褒めるまではいかなかったとしても、せめて、
未来の自分が納得する時間やお金やエネルギーの使い方をしたいですね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子