喜びと信頼を与えられる人になる
体調不良がきっかけで、今年のお正月から始めた自宅筋トレを、
しばらくお休みしておりましたが、
せっかく習慣化できそうになっていたのに、
このままではもったいない！と想い、奮起して再開しました。
これは、何年も前からやっていることなのですが、
筋トレや、ストレッチをするときに、
回数や、秒数をカウントする代わりに、
自分の好きな言葉や、格言、
今の自分に必要だと想う言葉、
大事にしたい言葉などを心の中で言う、
ということをやっております。
再開するのと同時に、
「喜びと信頼を与えられる人になる」
という、自身の課題を盛り込みました。
（なぜ、この言葉を盛り込む必要が今あったか？
というのはまた機会があれば掲載します。）
この言葉を盛り込んだのを、天が観ていてくださったのか？
メンターが、今の私の状況にぴったり当てはまる、
知識、情報を提供してくださったのです。
涙が出るほどうれしかったです。
（と言いますか本当に泣いていました。）
相手のことをちゃんと考えて、
「相手が今必要なことは何だろう？
今これをしてあげたらきっと喜ぶだろうな。」
そんなメンターの心の声が聞こえてくるような言動に、
これこそがまさに、
「喜びと信頼を与えられる人」のお手本だなと想うのでありました。
お手本になる方が、近くに居てくださるというこの環境と、
もちろん、メンターご自身への感謝の気持ちを忘れてはならない。
そう、心に誓うのでありました。
MindLabo代表 山本智香子
