自己尊重への想い
理論的に自己尊重が大切なのはとってもわかります。
でも、その重要性がまだまだ、府に落とせていない自分がいます。
なぜなら、自己尊重をおざなりにしているから。
特にやりがちなのが、お金がない時間がないを理由にすることです。
ファストフードを続けて食べたり、
安さを理由に、化繊であまり肌触りの良くない服を買って着たり、
スキンケアを怠ったり。
日々のちょっとしたことですが、
ちりも積もれば山となる。
「６０代になって現れるよ」
メンターのお言葉でした。
わかっているのにできない。
それは何故かな？と考えたときに、
心の奥深いところに、
自己を尊重することに、
自己尊重ってわがままなんじゃないか？
お金や時間がいくらあっても足りなくなるんじゃないか？
というような、
罪悪感、抵抗感、不安、恐れがあったからではないかと思いました。
しかし、大量に積もったちりを払うのに、
時間とお金を使うなら、
積もらないように、日々気を付けることの方が、
賢明ではないかと考えたところです。
週末どっか行って自分を満たそう！！
もいいですが、そうはいっていられない場合もあります。
「ちり」を積もらせないように、一日一日を大切に過ごす。
そのためには自分に集中して生きなければですね！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
