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私たちについて
はじめまして・・
たくさんのサイトの中から、Mind Labo公式ホームページにお立ち寄り頂きまして、誠にありがとうございます。
Mind Laboでは、
『自分の人生を自分らしく幸せで豊かに生きる』
をコンセプトに、
『心の土台づくり』をサポートしています。
今、テクノロジーが進化し、
生成AIなどのツールを通じて、自己啓発に関する情報はかつてないほど身近になりました。
行動を変えるためのノウハウはすぐに手に入り、
誰でも試すことができます。
でも、その変化を持続させ、真の成長に繋げるには、
「心の土台」が不可欠です。
行動を支えるのは、内側の変容です。
私たちが目にする世界は、
「何を心に設定しているか」によって形づくられます。
だからこそ、Mind Laboではテクニック以上に、「心のあり方」を重視しています。
生成AIが補ってくれる“情報”と、
私たちが育てる“心”。
その両輪で、自分らしい生き方を
ともに創っていきませんか？
Mind Laboについて
Mind Laboでは、
現代に大切な“３つの事”をご提供しています。
原理原則 × 実践知で、スキルが“活きる”自分へ
長年の人材育成経験から、原理原則×テクニックを伝えていくことの方が、より効果を生みやすいと気付いたことから開発されたマインドセットコーチングは、原理原則とコーチングを掛け合わせた独自のものです。
その開発者を師に、2015年から学び、学んだことを実践していく中で、自分の基盤（ファンデーション）が整っていくことを実感し、整えること（セルフマネジメント）の重要性を知りました。
時代が変っても国が変っても変らない法則が原理原則です。その原理原則に基づいて、ご自身の専門性やスキルやテクニックを活かしていきませんか？
スキルやテクニックは、“心の土台”の上でこそ本領を発揮します。
生成AIなどのツールを活用しやすくするためにも、まずは自分の内側（思考のクセや価値観など）を整えることが鍵となります。
自分自身が“いちばんの味方”になるために
私達は日々、ふたりの対象者にコミュニケーションをとっていると言われています。それは、他者と自分です。
とくに1日6万回ともいわれる“自分との対話”の質が、私たちの感情や言動に大きな影響を与えています。
Mind Laboでは、
・自分自身をモチベートできる力
・他者の評価に振り回されない内面的な安定感
・自己受容を深めることで育まれる他者受容と心の成長
を重視し、セルフコーチングの実践をサポートしています。
「今、ここ」に意識を戻し、自分とつながる
スマホ片手に食事をとる日常、次の予定を考えながら人の話を聞く毎日──
マルチタスクが当たり前になった現代で、私たちの意識は常に“今”から離れがちです。
けれども、幸福感は「今、ここ」に意識を戻すことで生まれます。
Googleも注目するマインドフルネスは、実は日本の禅をルーツに持つ考え方。私たちの心と相性のよいメソッドです。
Mind Laboでは、このマインドフルネスを取り入れながら、情報過多の時代でも「満ち足りた自分」に戻るサポートを行っています。
メッセージ
情報や環境がめまぐるしく変化する時代だからこそ、自分の「心」を整えることが、最も確実な未来投資です。
Mind Laboは、あなたがあなたらしく歩む人生の伴走者として、これからも進化し続けていきます。
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